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Dorint Sanssouci Berlin/Potsdam
Dorint Sanssouci Berlin/Potsdam
Jägerallee 20
14469 Potsdam
Reservierung:
Frau Eileen Fuhr
Eileen.Fuhr(at)dorint.com

Sauna

Finnische Trockensauna

Der Klassiker in Sachen Wellness: die finnische Trockensauna! Aufgrund der hohen Temperaturen von 80 bis 100 Grad ist diese Sauna nur für kreislaufstabile Saunagänger geeignet.

Durch die heiße, aber sehr trockene Luft wird die Transpiration besonders angeregt, außerdem hat ein Saunagang positive Auswirkungen auf die Muskelentspannung. Zudem kann der Körper bei der hohen Lufttemperatur giftige Stoffe loswerden, wodurch auch das Immunsystem gestärkt werden kann.

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag ab 14.00 Uhr
Samstag & Sonntag ab 08.00 Uhr


Tepidarium

Das Tepidarium ist eine Sauna mit sehr niedrigen Temperaturen und einer geringen Luftfeuchtigkeit. Durch die milden Temperaturen wird der Kreislauf geschont, zudem kann der Entgiftungs- und Entschlackungsprozess des Körpers angeregt und das Immunsystem gestärkt werden.

In der Regel unterscheidet sich die Temperatur in einem Tepidarium nicht großartig von der Körpertemperatur des Menschen. Sie liegt bei mindestens 35, maximal bei 41 Grad Celsius. Das sorgt dafür, dass Sie sich langsam und vorsichtig erwärmen und vor allem entspannen.

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag ab 14.00 Uhr
Samstag & Sonntag ab 08.00 Uhr


Dampfbad

Während die finnische Sauna heißer ist, zeichnet sich das Dampfbad durch seine Feuchtigkeit aus. Die durchschnittlichen Temperaturen liegen zwischen 40 und 50 Grad und die Luftfeuchtigkeit ist sehr hoch.

Durch die feuchte Luft und die Wärme werden die Poren der Haut geöffnet, die Atemwege befreit; außerdem entspannt Ihre Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System wird trainiert.

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag ab 14.00 Uhr
Samstag und Sonntag ab 08.00 Uhr